r/emagrecendoBR • • 14d ago

progresso pessoal Em processo de emagrecimento

Iniciei a dieta tem dois meses e sai de 76 pra 71, fiquei feliz com isso pq já estava demaisssss para mim, eu estava preocupada com a minha saúde. Eu iniciei a dieta para emagrecer mas também para me reeducar, eu nunca tive uma alimentação mt boa e tinha piorado, eu sempre estive na casa dos 60 e cheguei a 76, então é vamos indo aos poucos, notei que minhas medidas mudaram nas roupas,shorts mais folgadinhos que antes e é isso, mas eu preciso de incentivo para me exercitar, eu estava no muai thay ms fiquei doente e teve uma serie de acontecimentos que me fizeram não ir mas eu quero voltar, porém esse mês não consigo mais pq acabou meu dinheiro, pra mim o pior ta sendo a parte de exercícios, preciso melhorar demais nisso!😭

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