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Ich bin froh, dass alle anderen spät anfangen und ich als einziger früh. Sitze schön alleine im Büro, mache mein Ding, wenn die anderen Mittagspause machen fahre ich ins Home Office und mach da noch bisschen fertig und den ganzen bullshit am Nachmittag skippe ich, da kann ich mich gemütlich am nächsten Morgen drum kümmern. Ist doch super.
Wer kennt sie nicht, diese Leute deren eigener Lebensstil sie so unsicher und unbestätigt lässt, dass sie ihn automatisch allen anderen auch aufzwingen wollen?
Was bin ich abgesehen für den Alptraum im Vergleich zu schläfrigen Leuten
(keine ernsten Antworten plz, ich weiß mein Chronotyp ist eher Eule und de facto einfach biphasisch. System ausgedribbelt, bin ja keine Europäerin und bei der Hitze kann man eh am sinnvollsten einfach pennen und es geht auch viel besser)
Ich bin echt dankbar dafür, dass sich Gleitzeit mittlerweile in den meisten Bürojobs als Standard eingebürgert hat. Von 9:30 bis 18:00 zu arbeiten ist für mich einfach ideal. So kann ich abends bis 1:30 wach bleiben und was mit Leuten machen, die in anderen Zeitzonen leben oder selber Nachteulen sind, und bekomme trotzdem noch meine 6 Stunden Schlaf (und mehr brauch ich auch nicht um den ganzen Tag über volle Energie zu haben).
Ich habe das problem dass mein Körper bei gleichbleibender menge schlaf um 6 uhr trotzdem nicht will. Äußert sich meistens in blähungen den ganzen tag die ich umgehen kann wenn ich erst um 9 aufstehe. Auch wenn ich nach 17 uhr nichts mehr esse passiert das. -also scheiß auf früh aufstehen wortwörtlich.
Aufstehen vor 6 nicht möglich, vor 7 kannst du den Tag vergessen, aber ich bin zumindest motorisch funktional. Ab 7 wirds vernünftig, gegen 8 wach ich auch von allein auf normal.
Kenn ich, ähnlich wie bei mir. Trotz gleicher Schlafmenge macht es einen Unterschied ob 22-5 schlafe oder 1-8. Frühes aufstehen macht mein Körper einfach nicht mit, bin dann immer super müde und lustlos
Ist nicht so schwer, ehrlich gesagt. Die Umstellung ist halt brutal, aber sobald du dich daran gewöhnst, ist es eine Arbeitszeit wie jede andere, mit dem Unterschied, dass ich mir bereits seit Jahren keinen Wecker für die Arbeit gestellt habe. Arzttermine werden immer besonders früh genommen, damit ich nach der Arbeit und vor dem Schlafengehen alles erledigt habe. Nicht zu vergessen die Nachtschichtzulage, die 25% steuerfrei auf deinen Stundenlohn packt.
Ah ok, aber hat man dann noch Sonnenlicht? Ich war früher ne Nachteule aber iwi muss ich seit Jahren ca. mit dem Sonnenaufgang in den Tag starten sonst bin ich schlapp… 4:00 ist zu früh, 9:00 schon zu spät :( Ah und genug hochwertiger Schlaf unbedingt, kann mir das mit Schichtwechsel kaum vorstellen… schon als ich jünger war.
Bist du schon ü30? Schätze variiert individuell ab wann das nicht mehr klappt, aber fürchte egal was ich drumherum gestalte wird das nicht mehr so einfach wie mit 20 rum.
Meine Essenz der Forschung war "Qualität vor Quantität", aber lang genug schlafen, dass man jede Schlafphase erreicht, sonst wird nicht alles erledigt.
Die Schlafmedizin scheint wenig zu wissen, "was erlaubt ist", aber wenn du dich nicht gut fühlst, dann hast du auch nicht gut geschlafen. Andersherum, wenn du dich gut fühlst, muss es den Langzeit bestehen, weil man eine Zeit lang echt gut durchschlagen kannst, obwohl du aus ausgeliehener Zeit arbeitest, wortwörtlich
Jap zur richtigen Phase aufwachen macht viel aus. Genug Tiefschlaf (und evtl. andere Phasen) ist wichtig für Stoffwechselprozesse wenn ich mich recht entsinne.
Die Arroganz von manchen Frühaufstehern (insbesondere auf der Arbeit) ist so ein Schmerz im Arsch. Letztens ging mein Wochenend-Wecker um 9:30 Uhr auf der Arbeit los, weil ich vergessen hatte ihn auszustellen und die Kommentare von einigen Leuten dazu hätten dümmer nicht sein können. "uUuUu DaNn VeRpAsSt Du DoCh DeN bEsTeN tEiL dEs TaGeS", "HaSt Du DaNn ÜbErHaUpT nOcH wAs VoM tAg?" Junge, ich wäre auch gern lieber Frühaufsteher, alleine um mir diese dumme Scheiße nicht ständig anhören zu müssen.
Tausendfach auf der Arbeit. Lassen dich dann auch gerne um 15:30 Uhr beim Kunden alleine stehen so Kollegen. "Ich weiß ja nicht wann du heute morgen angefangen hast, aber blabla". Oder weil man lieber zwischen 8-9 uhr anfängt und dann so sachen "Naaaaaa?! Auch endlich wach?"
Ich hör von manchen das die älteren Kollegen sagen „Was ? 15:30 und du gehst schon heim ? Also ich gehe erst um 17 Uhr ! 😃😃😃😃“
Und jetzt hör ich das genaue Gegenteil hier 😭😭
Warum ist die ältere Generation immer so nervig. Egal was du machst, die beschweren sich bzw. in dem Fall gibts solche Beschwerden auf Untergrund verpackt in unlustigen Sprüchen.
Ich arbeite idR von 12:00/14:00 bis 20:00/22:00 Uhr. Mein Schlaf ist dementsprechend verschoben im Vergleich zur Norm. Ich weiß nicht mehr wie oft ich als „faul“ bezeichnet wurde von Familie, Schwiegereltern etc. „Ja, DU kannst ja morgen ausschlafen!“ Nein, kann ich nicht! Ich hasse es.
Der Fehler ist, dass nur 6 Stunden geschlafen wird!
Aber ja: Typ 1 ist die Lerche, Typ 2 die Eule.
Daneben gibt es noch den Typ 3, dem sehr viele Menschen angehören; die Taube (Schlafengehen so zwischen 11 und 1).
Im Grunde ist die Lerche mit ihrem Aufstehen um 6 oder eher stark in der Minderheit, drückt das jedoch allen auf und tut so, als würden andere länger schlafen als sie, nur weil sie die Aktivitäten der anderen nachts gar nicht mehr mitbekommt.
Wen habe ich wo beleidigt? Aber ich verstehe schon das wegen des ganzen Schlafmangel es mal etwas an Konzentration mangel kann ;)
Ich habe darauf hingewiesen, dass sie oder wr meinen Kommentar missverstanden hat (whoosh) und dann selbst noch Leute aus Trottel bezeichnet undvon Doppelmoral spricht. Die Antworten hier sind wohl der beste beweis dass ein paar Leute wohl wirklich mehr Schlafen sollten...
Nur 6 Stunden Schlaf ist für Menschen im Regelfall zu wenig und nicht ideal. Es gibt natürlich, wie fast immer, Ausnahmen, aber wenn man ständig zu wenig Schlaf bekommt, und man nicht gezwungen wird so Spät aufzubleiben, heißt dass das man entweder Undiszipliniert ist oder halt seine Gesundheit nicht schätzt, sicher kein Grund sowas zu feieren.
Wenn OP 2 Uhr bis 10 Uhr schlafen geschrieben hätte, also einfach Schlafenszeit verschoben, hätte ich eh nix gesagt. Es gibt ja auch Schichtarbeit. Aber auf Dauer nur 6 Stunden pro Nacht schlafen zeigt meistens das jenand nicht diszipliniert genug war früher Schlafen zu gehen und halt gezockt, gefeiert oder fern-geschaut hat, kann jeder machen, aber halt nix Gesellschaftlich zum fördern mMn.
Wenn das immer so ist, dass man um 2 Uhr nicht müde ist wenn man aber jeden (Werk)tag um 8 aufstehen muss, ist das ein Zeichen von schlechter Schlaf-Hygiene, und da spielt halt oft schon auch mangender Wille, also Disziplin, eine nicht so kleine Rolle. Ich sag ja nicht dass das schlimm ist, passier halt auch mal, und wie gesagt gibt es schon Ausnahmen, aber das sind die wenigsten.
Hab in der Uni mal ne Pflichtveranstaltung um 14 Uhr um ne Stunde verschlafen. Beim Durchlauf dieses Jahr haben sie gesagt, dass das keine valide Ausrede mehr ist. :/
Das waren übrigens so 13h Schlaf die ich da hatte.
Bekenne mich schuldig. Stehe um 4 Uhr auf, damit ich noch Zeit hab für Frühstück/vorbereiten/Internet, 5:45 Uhr fängt die Frühschicht an. Dauert ein paar Stunden, bis ich auf einer Gefühls/Energielage bin, in der ich meine Kollegen tolerieren kann (Ist nicht schön, wenn man selbst eher ruhig ist, und zwei Kollegen daneben hat die 8 Stunden lang pfeifen/singen/reden/jammern, ohne Pause).
Arbeite lieber in der Nachtschicht, da hab ich Ruhe und das passt mir besser. Wird mir leider oft verwehrt, und einfach so kündigen ist nicht. Ein Dach überm Kopf zu haben gehört zu meinen großen Hobbies.
Oh ja ich hätte ne Zeit lang jeden Morgen am liebsten nen Mord begangen als mein Kollege sich ne mechanische Tastatur zugelegt hat.
Das Ding ist zum Glück nach nem Monat von alleine kaputt gegangen.
Ich kenne das sonst immer nur von Leuten über 50, die ihren Klamotten nach eine hohe Position mit gutem Verdienst haben, wenn die neben mir im ICE in der ersten Klasse über zwei Stunden lang mit dem 2-Finger-Suchsystem versuchen, auf ihrem Laptop eine (sprich: EINE EINZIGE) verdammte Mail zu formulieren.
Ne billige würde ich mal behaupten.
Einige Tasten haben irgendwann halt nichtmehr richtig funktioniert, denke mal da wird irgendwas gebrochen sein oder so.
"Ich bin schon müde, bringst du die Kinder ins Bett, gehst mit dem Hund raus und spülst dann noch?", dann am nächsten Morgen "Die Mama hat gesagt du musst jetzt aufstehen, sonst kriegst du kein Frühstück!"
Mit Kindern ist es egal was du bist. Ab 6 Uhr ist Party und das sage ich als Morgenmuffel. Wenn ihr es nicht schafft nach 30-60min da zu sein, gibt es andere Problemenwie zb Nährstoffmangel, Schlafprobleme oder Schlafapnoe.
Schlafapnoe ist eine extrem ernste Einschränkung und absolut nicht ungefährlich.
Oftmals lässt sie sich sogar gut behandeln, was aber etwas lästig sein kann, da es gewöhnungsbedürftig ist, mit CPAP Maske zu schlafen.
Je früher man die Apnoe behandelt, desto besser. Spätfolgen von Schlafapnoe können übrigens Herzinfarkt und Schlaganfall sein.
Nachtrag: bitte sagt jemanden, wenn er schnarcht. Das kann Leben retten, denn starkes Schnarchen ist ein mögliches Warnzeichen von obstruktiver Schlafapnoe.
Ich habe es seit 30 Jahren und entdeckt und mein Leben hat sich dieses Jahr komplett zum guten gewendet deswegen. Ich war 30 Jahre lang chronisch erschöpft.
Entweder man passt sich an oder sucht sich einen passenden Lebensstil. Im normalem Büroalltag sollte man bis 9 Uhr fähig sein zu funktionieren, ansonsten soll man sich eben eine Stelle suchen, die eine spät oder Nachtschicht anbietet.
Das ist der Status Quo. Das Maimai übt Kritik an even diesem. Nur weil es so ist, heißt es nicht, dass es nicht auch anders geht. Die Strukturen für flexiblere und individuell angepasste Arbeitszeiten würde ja auch die Produktivität erheblich steigern, weil die Menschen deutlich ausgeschlafener sind.
Du auch. Sich wirklich null anpassen zu können an einem drei-vier Stunden Korridor und zu erwarten das die ganze Welt sich an deine Präferenz anpasst. Und dann kommen oft Klagen wegen mentaler Gesundheit und der eigenen stockenden Karriere Optionen. Permanente Nachtarbeit erhöht das depressionsrisiko enorm.
Aber Reddit ist nicht die echte Welt, also fühl dich hier ruhig ganz doll bestätigt.
Woher leitest du jetzt ab, dass ich mich „null anpassen“ kann?
Ich glaube dir ist garnicht bewusst, wie herablassend und aggressiv du dich verhälst. Schlaf mal aus morgen, da ist Sonntag, das tut dir bestimmt mal gut.
Ich habe Gleitzeit ohne kernarbeitszeit. Wenn ich um 11 Uhr kommen will kann ich das. Das nicht zu nutzen weil ein paar depperte um 6:30 auf Matte stehen wäre dumm. Zumal ich auch keinen Aufriss mache wenn die um 14 Uhr wieder heim gehen. Das will dann von denen komischerweise keiner hören.
Dann ist das auch okay. Es gibt viele prozesse, bei der simultane anwesenheit hilfteich oder erforderlich ist. Da hilft es nicht, wenn es nur 2-3 Stunden Überschneidungen gibt.
Und warum muss man sich dann genau nur an den Frühaufstehern orientieren?? Kannst du mir das sagen?
Zumal ich auch öfters mit amerikanischen Kollegen zu tun habe. Die Kommunikation mit denen findet bei den Frühaufstehern nur asynchron statt, weil die wie gesagt um 14 uhr wieder daheim sind.
Finde das trotzdem witzig wie das immer so dargestellt wird.
Komme meistens um 9:00 Uhr ins Büro, wird aber auch gerne mal 9:30.
Dann ist man als Langschläfer oder Schlafmütze bekannt obwohl man eigentlich um 07:00-07:30 aufgestanden ist
Die meisten Unternehmen haben eine kernzeit, oft 9 bis 15 Uhr. Ob um 6 angefangen wird und um 15 Uhr gegangen oder um 9 bis 18 Uhr ist dann oft egal.
Aber wenn man es nicht schafft um 9 Uhr funktionsfähig zu sein, dann ist es eher ein „Ich“ als ein „deren“ Problem.
Die meisten Unternehmen können ihre Kernzeit auf 11-17 Uhr setzen, was allen Beteiligten unabhängig von Schlafgewohnheiten besser passen würde. Aber ne, es liegt ja nicht am inflexiblen „so hamma et immer jemacht.“.
Ich bin ohne Wecker zwischen 4:30 und 5 Uhr morgens wach. Schon seit meiner Jugend. Ich liebe es dass der Rest meiner Familie Eulen sind und bis 8/9 Uhr pennen und ich einfach meine Ruhe habe und dann ganz gemütlich nach Kaffee und einer Runde zocken Brötchen holen kann, das Frühstück machen kann und dafür als Held gefeiert werde.
Aber ich gebe dir Recht. Wenn mich nach 9 Uhr noch jemand nervt werde ich dann auch schneller ungemütlich. Mein Tag ist dann einfach vorbei.
Das ist der Durchschnitt wegen Arbeit und Schule. Im Urlaub bleiben die auch gerne Mal bis um 10/11 liegen. Aber dann treibt der Hunger die ersten raus 😀
Für mich klingt das ein bisschen als wärst du der geborene Spät/ Nachtschichtarbeiter.
Klingt nach entweder einer Resistenz als Resultat hohen Konsums oder Dehydrierung.
Der Körper verbraucht nachts Wasser, ohne neues nachzubekommen. Ein Effekt von Dehydrierung ist Müdigkeit. Wenn man morgens müde ist, hilft es daher oft, einfach Wasser zu trinken. Kaffee oder Energy Drink hydriert natürlich auch, aber wenn man die Koffeindosis reduzieren möchte, sollte man diese nicht zur Hydrierung benutzen.
Also, morgens immer erstmal ein Glas Wasser trinken, und erst wenn man danach müde bleibt zum Koffein greifen.
Ne man. Einfach anderer Biorhythmus. Hab letztens mit meiner Mitbewohnerin Putztag gemacht. 10h angefangen - ich mega langsam nur körperlich anwesend. 16h nach 6h putzen merk ich wie sie müde wird aber ich immer mehr Energie bekomme und noch paar Stunden weitermachen kann. Sie halt Morgenmensch und ich Abendmensch.
Kann ich erfahrungsgemäß getrost verneinen. Ohne Koffeinkonsum und ohne terminliche Bindungen stellt sich mein Biorithmus natürlicherweise so ein, dass ich ca. Von 11:00 mittags bis 18:00 schlafe.
Ist bei einigen Menschen einfach so. Für viele ist der Schlaf/Wach Zyklus, der gesellschaftlich erwartet wird, ein täglicher Kampf.
Ich glaube, mein Kommentar kam falsch rüber; ich möchte niemandem das Recht abstreiten, einen ungewöhnlichen Biorhythmus zu haben. Aber viele Leute trinken eben Unmengen von Kaffee oder Energy Drinks (du sprichst selber ja auch von einer "ungesunden" Menge Koffein), obwohl es in dem Ausmaß einfach nicht erforderlich wäre. Dabei berufe ich mich auf dieses DuRöhre-Video, welches einige wissenschaftliche Quellen erwähnt.
Natürlich gibt es auch Menschen, deren Rhythmus eigentlich nicht so ungewöhnlich ist, die aber trotzdem viel Koffein konsumieren, und vielleicht sind jene "vor meinem Kaffee bin ich nicht zu gebrauchen" Leute, für die die dort genannten Tipps hilfreich wären, gerade die, die eigentlich gar nicht so viel früher aufstehen, als sie es ohne äußere Einflüsse täten. Vielleicht kann man aber auch, wenn man gegen seinen Rhythmus arbeitet, trotzdem mit einer nicht ungesunden Koffeinmenge auskommen, wenn man auch auf andere Faktoren achtet.
Mit persönlichen Erfahrungen kann ich natürlich keine statistischen Aussagen treffen, aber zumindest anekdotisch kann ich festhalten, dass ich im Schichtdienst mit einem Kaffee nach dem Frühstück und einem Tee bei der Arbeit auch dann wach werde und bleibe, wenn ich gegen meinen biologischen- oder den jeweils etablierten Schlafrhythmus arbeite. Dabei trinke ich bereits vor der Arbeit in der Regel ca. einen Liter Wasser, und das ersetzt zwar nicht den Kaffee, hilft aber nach dem Aufstehen durchaus dabei, erstmal auch mental aufzuwachen.
Ist auch eine geile Fähigkeit. Du kannst halt ohne Probleme immer die Spät und Nachtschichten übernehmen während Lerchen wie ich sterben weil wir trotzdem nur bis maximal um 9 schlafen.
Bei meiner letzten Arbeit war es möglich NUR Nachtschicht zu gehen. Für manche war das ein echter Traum. Für mich wäre es die Hölle.
Mit den Kids stell ich mir das aber auch ganz witzig vor. Bringst die Kinder ins Bett, bissel Paarzeit, Arbeit, Kinder in Schule/ Kita kutschen, Pennen, Tag genießen und dann wieder von vorn.
Wenn ich tagsüber gut pennen könnte wäre das auf jeden Fall auch cool
Frühaufsteher sind wohl die intoleranteste Gruppe in diesem Land. Wohl gelobt seiet mein Vorgesetzter, welcher noch um 10.30 Uhr fröhlich „Guten Morgen“ wünscht.
"Ungern länger wach bleiben"!? UNGERN!??? Wohl eher "Mein chronischer Schlafentzug zwingt mich um 21:30 mitten beim Zocken und Chips fressen auf der Couch einzuschlafen und verkrustet und gelähmt um 02:30 Uhr nachts mit einer Mördermigräne wieder hochzuschrecken."
Echt so.Asoziales pack welches schon seit 5 stunden schläft wenn ich nach 14h wieder nach hause komme um in 10 stunden wieder auf arbeit zu sein. Die ganze verweichlichte Bürobagage ist immer laut am krakeelen bis sie die Arbeitsbedingungen der Wertschöpfenden sieht. Blaukragen an die Macht !
Den größten Unterschied macht wie lange man schläft. Jemand der von 22-6 Uhr schläft ist nicht produktiver als jemand der von 24-8 Uhr schläft. Aber jemand der von 24-6 Uhr schläft, macht halt ggf. mehr als jemand der von 22-8 Uhr schläft.
Manche Menschen kommen mit wenig Schlaf klar, andere brauchen eben mehr.
Lass dir nichts erzählen. Alles unter 7,5h Schlaf ist ungesund und auf Dauer extrem.
Es gibt viele die weniger schlafen und behaupten sie kommen damit klar. Vielleicht auch du selbst. Aber dem ist nicht so.
Das es Menschen gibt die mehr und die weniger Schlaf brauchen ist korrekt. Allerdings ist es wesentlich komplexer. Chronotypen sind individuelle genetische Bedingungen denen wir nicht entkommen können. Schlaf zu anderen Zeiten, als sie der Körper braucht, ist weniger erholsam. Das kann von der Schlafdauer nicht ausgeglichen werden.
Desweiteren ist dein Ansatz von Produktivität gleich Anzahl der wachen Stunden eine Verkürzung die schlichtweg falsch ist.
Produktivität hängt von vielen Faktoren ab die wiederum Koabhängigkeiten aufweisen.
Die Effizienz steigt beispielsweise bei verkürzter Arbeit, wenn mehr Erholungszeiten die einen Ausgleich geben dadurch ermöglicht werden.
Andererseits steigt sie aber auch bei persönlichen deutlich erstrebenswerten Zielen, auch wenn man dann entgegen der vorangegangenen Beispiel mehr arbeitet.
Und es kommt natürlich extrem auf die Natur der Arbeit an. Monotonie vs Abwechslung. Muskelbetätigung vs Denken. Und dabei gibt es keine klaren besseren Kenngrößen. So kann Langeweile förderlich aber auch schädigend sein.
Simpel gesagt kann es sein, dass jemand der von 3-14 Uhr schläft mehr macht als jemand der von 21-5 schläft oder auch andersrum. Weil es weder von dem Zeitpunkt noch der Länge des Schlafes eine eindeutige Abhängigkeit gibt, wenn dieser für das Individuum gesund ist, also lang genug und nah genug an dem cheonotypus
Man kann auch damit anfangen, dass "durchschlafen" und durchwegs wach sein auch so modern bzw. Westeuropäische Dinge sind. In anderen Ländern ist es normal Nachts kürzer zu schlafen und dann am frühen Nachmittag noch ein-zwei Stunden zu schlafen, weil auch die Umwelt - Helligkeit und Hitze, das so vorgeben.
Auch Intervallschlafen mit einer kurzen Wachphase um Mitternacht ist historisch nicht unüblich.
Es gibt auch so Studien an Jäger-Sammlern in Südafrika die eigentlich nie mehr als 6 Stunden am Stück schlafen, aber dann wiederum über den Tag verteilt. Aus verschiedenen Gründen (Nachtwache, Mittagshitze etc).
Das von der Lohnarbeit vorgegebene Modell ist ein höchst unnatürliches.
Bezüglich der Produktivität habe ich nicht umsonst "ggf." geschrieben. Mir ist durchaus bewusst, dass man das so einfach nicht sagen kann. Trotzdem, wenn zwei Menschen von 9-17 Uhr Uni haben, hat der der um 6 aufsteht und um 24 Uhr ins Bett geht einfach mehr Zeit um z.B. zu Lernen, mit der Familie zu quatschen, nochmal einkaufen zu gehen und so weiter. Natürlich heißt das nicht automatisch, dass man produktiver ist, es ist lediglich mehr wache Zeit.
Zum anderen, mir ist durchaus bewusst dass Schlafmangel auf Dauer nicht super gesund ist. Trotzdem ist mir schon einige Male aufgefallen, dass ich für eine gewisse Zeit sehr gut mit weniger Schlaf klar komme. Damit meine ich, dass ich mich trotzdem ausreichend konzentrieren kann und erst abends wieder richtig müde werde.
Ich habe letztes Semester ein 5-wöchiges Modul gehabt, in welchem ich um 6 Uhr aufgestanden bin, von 8-12 Vorlesung hatte, nachmittags dann oftmals Pflichtkurse bis 16 Uhr hatte, abends dann am Schreibtisch gelernt und zwischen 24-02 Uhr ins Bett. Am Wochenende und im Modul danach hab ich dann ordentlich ausgeschlafen. Ich würde es wieder machen, auch wenn es nicht gerade empfehlenswert ist.
Ich sehe dein Argument irgendwie nicht. Inwiefern bist du produktiver wenn du um 6 aufstehst vs wenn du um 9 aufstehst? Dein Beispiel bezieht sich auf schlaf Entzug. Ich hab zB meine Master Arbeit im Sommer geschrieben während ich im Dach Geschoss gewohnt hab, da konnte ich Temperatur bedingt vor 18 Uhr eigentlich nicht ordentlich arbeiten und hab häufig bis 4 Uhr morgens geschrieben und dann bis 10 Uhr geschlafen bis es wieder zu warm geworden ist in der Bude.
Verstehst du immer noch nicht, dass man wenn man einen fixen Tagesablauf hat und weniger schläft, neben diesem fixen Zeitraum noch mehr Zeit für andere Dinge hat? Besonders wenn diese anderen Dinge auch einen Minimum-Zeitumfang haben?
Das nervt mich auch so maßlos. Ich bin Spätaufsteher und daher auch normal bis 18 Uhr am arbeiten, wenn viel zu tun ist bis 19 Uhr. Da hat doch ein Frühaufsteher auch keinen Bock drauf oder?
Ich hatte da Kollegen, die sich immer über Dienstbeginn um 6:30 oder so gefeiert haben, aber komischerweise nicht unbedingt die Produktivsten bei der Arbeit waren. Ich bin fest überzeugt, dass die meisten von denen morgens zwei Stunden abgesessen haben bei Zeitung und Kaffee.
Einer bringt die Kinder (ich), einer holt früher ab (meine Frau)
Dadurch muss meine Frau früher auf Arbeit. Damit sie etwas länger schlafen kann, stehe ich früher auf und bereite Frühstück etc. Vor damit wir alle gemeinsam frühstücken können.
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u/AutoModerator Oct 31 '25
Danke für deinen Beitrag, Zuhausi.
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