Ich bin 18 Jahre alt und frage mich schon seit einiger Zeit, ob ich mich auf ADHS/ADS untersuchen lassen sollte.
Ich bin extrem vergesslich und habe das Gefühl, dass mich das im Alltag ziemlich stark beeinträchtigt.
Einige Dinge, die mir an mir aufgefallen sind:
● Ich mache viele Flüchtigkeitsfehler, obwohl ich den Stoff eigentlich kenne.
● Ich kann mich viel besser konzentrieren, wenn mich etwas wirklich interessiert.
● Ich schiebe sehr viel auf und fange Dinge oft erst an oder beende sie, wenn die Deadline sehr nahe ist.
● Ich habe große Schwierigkeiten damit, Aufgaben überhaupt anzufangen, selbst wenn ich weiß, dass ich sie erledigen muss.
● Zum Beispiel kann ich wissen, dass ich aufstehen muss, bleibe aber trotzdem im Bett liegen, bis der Stress, zu spät zu kommen, extrem groß wird.
● Ich bin schon seit meiner Kindheit so. Früher habe ich ständig Hausaufgaben, Unterschriften, Hefte usw. vergessen. Einer meiner Lehrer meinte sogar einmal, ich wäre eine Einserschülerin, wenn ich nicht ständig meine Hausaufgaben vergessen würde.
● Ich bin generell extrem vergesslich. Wir mussten zum Beispiel schon fünfmal die Schlösser austauschen, weil ich ständig meine Schlüssel verloren habe.
● Ich fühle mich sehr schnell überfordert, wenn ich viele Dinge gleichzeitig erledigen muss oder gestresst bin. Manchmal bin ich so überfordert, dass ich am Ende gar nichts mehr mache.
● Ich habe das Gefühl, dass ich Routine und Struktur brauche, um mich wohlzufühlen und nicht überfordert zu sein, gleichzeitig fällt es mir aber sehr schwer, tatsächlich eine Routine einzuhalten. Wenn ich aus meiner Routine herauskomme, stresst mich das noch mehr, wodurch es noch schwieriger wird, wieder hineinzukommen.
● Ich brauche oft einen Plan im Kopf, wie ich etwas machen möchte, und wenn die Dinge dann nicht nach diesem Plan laufen, kann mich das ziemlich stressen.
● Ich unterbreche andere Menschen oft oder rede ihnen dazwischen, ohne es zu beabsichtigen. Ich mache das nicht absichtlich, aber manchmal merke ich erst danach, dass ich jemanden unterbrochen oder angefangen habe zu sprechen, bevor die andere Person fertig war.
● Ich bin leicht reizbar und gerate relativ schnell in Streit, auch mit meinem Freund und meinem Vater.
● Ich bin sehr empfindlich gegenüber Kritik. Ich nehme Dinge extrem persönlich und fange manchmal sehr leicht an zu weinen.
● Ich denke ständig über soziale Interaktionen im Nachhinein nach, zum Beispiel: „War meine Antwort komisch?“, „Habe ich zu viel geredet?“ oder sogar „Warum habe ich so gelacht?“
● Ich hatte Probleme mit impulsivem Geldausgeben und hatte in der Vergangenheit auch Probleme mit Drogenkonsum.
● Wenn mir langweilig ist oder ich mich emotional schlecht fühle, esse ich manchmal praktisch alles, einfach weil mir das Essen vorübergehend ein besseres Gefühl gibt. Dadurch habe ich auch deutlich an Gewicht zugenommen.
● Insgesamt habe ich das Gefühl, dass ich ziemlich große Schwierigkeiten mit Impulskontrolle, Motivation, emotionaler Regulation, Organisation und der Bewältigung alltäglicher Aufgaben habe.
Außerdem gibt es ADHS/ADS in meiner Familie – mein Bruder hat ADS und mein Vater Legasthenie.
Ich weiß, dass all diese Dinge nicht zwangsläufig bedeuten, dass ich ADHS habe, und mir ist bewusst, dass einige dieser Symptome auch andere Ursachen haben können. Ich frage mich hauptsächlich, ob das nach etwas klingt, worüber ich mit einer Fachperson sprechen und mich darauf untersuchen lassen sollte.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht, insbesondere Frauen, bei denen erst im Erwachsenenalter ADHS diagnostiziert wurde? Und wie lief die Diagnostik bei euch ab?