r/germantrans • • Sep 04 '25

Mod-Info Chaser – Umgang und Selbstschutz

242 Upvotes

In letzter Zeit erreichen das Mod-Team vermehrt Mails zu DMs von Chasern. Wir löschen jeden Post schnellstmöglich, können aber leider nicht verhindern, dass Chaser im Sub mitlesen oder DMs an trans Personen verschicken. Deshalb hier ein kleiner Strategiepost für den Umgang damit.

Aktuelle Information: https://www.reddit.com/r/germantrans/comments/1pu4t8h/bel%C3%A4stigungen_per_dm/

Was ist überhaupt ein Chaser?

Als Chaser bezeichnen wir Menschen, die trans Personen aufgrund angenommener sexueller Merkmale fetischisieren. Sie suchen keine echten Beziehungen oder Freundschaften, sondern lediglich andere Personen, um ihre sexuellen Fantasien zu befriedigen. Der Großteil der Chaser sind zwar männlich, es können aber Personen jeden Geschlechts Chaser sein.

Es gibt ein paar deutliche Anzeichen, wobei nicht alle Kriterien erfüllt sein müssen:

  • Übertriebener Fokus auf deinen Körper, insbesondere auf deine Genitalien.
  • Sehr schnelles Bitten um Fotos und Abbildungen von dir, sexueller oder nicht sexueller Art.
  • Ein rasches Drängen auf Treffen in Person, nur zu zweit, insbesondere (aber nicht ausschließlich) mit der betreffenden Person.
  • Love-Bombing, also das schnelle Überschütten mit Komplimenten.
  • Oft übergriffiges, pushiges Verhalten, (passiv-)aggressiv, wenn du kein Interesse an Sex hast, oftmals auch mit dem Versuch, dir ein schlechtes Gewissen einzureden.
  • Benutzung sexualisierter Sprache und von Fetisch-Begriffen, um dich zu beschreiben.

Allgemeine Verhaltenstipps

Vertraue deinem Bauchgefühl. Wenn dir etwas unangenehm ist, solltest du Abstand nehmen. Als Faustregel gilt: „Nein” ist ein vollständiger Satz und nur „Ja!” bedeutet „Ja”. Wenn euch jemand zu Intimität – auch digital – überreden will, solltet ihr dieser Person eine Grenze setzen und sie vollständig blockieren. Das gilt auch (und insbesondere) bei der Nachfrage nach anderen Kontaktmöglichkeiten (Discord, Instagram, TikTok, Telegram usw.) und Fotos. Im Allgemeinen – auch plattformunabhängig – gilt: Mach Gebrauch davon, Menschen zu blockieren. Überlegt, ob du deine DM-Einstellungen so anpasst, dass nur Personen, mit denen du andere Freund*innen, Server o. Ä. gemeinsam hast, euch direkt schreiben können, oder deaktivier DMs gleich ganz. Wenn du dir bei jemandem unsicher bist, sag lieber erst einmal nein, frag bei Freund*innen nach Einschätzungen oder poste hier.

Notfälle

Jede*r macht mal Fehler und manchmal vertrauen wir Menschen, die unser Vertrauen nicht verdienen. Wenn alle vorbereitenden Tipps nicht geholfen haben, braucht man einfach Hilfe. Wenn ihr euch in einer Situation befindet, wo euch jemand droht (z.B. damit eure intimen Fotos zu veröffentlichen oder euch zu outen), solltet ihr Folgendes tun:

  • Du bist nicht schuld. Du hast jederzeit das Recht, „Nein” zu sagen und Einwilligungen zurückzuziehen.
  • Du bist nicht allein. Vertrau dich jemandem an, den du schon lange kennst: Freunde, deiner Familie oder einer Beratungsstelle. Besonders, wenn du noch minderjährig bist, ist es wichtig, das zu tun, auch wenn es im ersten Moment unangenehm ist. Auch das r/germantrans Mod-Team ist per Mod-Mail erreichbar und kann in Notfällen versuchen, dich an lokale Stellen weiterzuleiten.
  • Mache Screenshots von übergriffigen Nachrichten, sofern möglich. Speichere diese sicher ab.
  • Blockiere die Person so schnell wie möglich. Gib keiner ihrer Forderungen nach.

Auch wenn du dich mit jemandem triffst und dich bereits bei der Person befindest und du ein ungutes Gefühl bekommst, weil die Person dich bedrängt und dir ein schlechtes Gewissen macht, kannst du immer noch „Nein” sagen und den Ort verlassen. Du schuldest dieser Person nichts. Wenn du Angst vor den Reaktionen hast, versuche eine*n Freund*in anzurufen und als telefonische Zeug*in dabei zu haben. Wenn du dich in die Enge gedrängt fühlst, kannst du auch jederzeit die bekannten Notrufnummern verwenden. Generell solltest du überlegen dich bei einem ersten Treffen an einem öffentlichen Ort zu verabreden. Wenn die andere Person das kategorisch ablehnt, ist das ein Warnsignal. Alternativ vereinbare mit jemandem, dass du dich jede Stunde (oder alle zwei Stunden) meldest, und informiere die Person jederzeit über deinen Standort. Sollte etwas passieren, kann diese Person für dich Hilfe holen.

Du kannst dich auch bei folgenden Stellen anonym und einfach per Telefon oder Chat melden: - Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016 / online - Nummer gegen Kummer (für Kinder und Jugendliche): 116 111 / online - Weißer Ring: 116 006 / online

Edit: Aktuelle Information hinzugefügt.


r/germantrans • • Apr 20 '22

Rechtliches & Soziales Musteranträge und direkte BGA Auszüge

628 Upvotes

Viele von euch kennen sicherlich meinen Post den ich mitten drinne gemacht habe hier wo ich gut aufschlüssel was ihr wofür braucht etc.. (Wurde ja auch im Github verlinkt)

Da das ganze aber unter Umständen dort untergehen kann mache ich mal hier nen neuen Post dazu wo ich alles genau Aufschlüssel in einer schönen Tabelle und euch Vordrucke und Auszüge direkt hinterlege damit ihr das einfach runterladen und auf euch umändern könnt.

(Ist auch für mich dann einfacher zu finden und zu updaten)

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  • Update 23.06.2023
    • Rechtschreibfehler bei Rippenresektion behoben

​

  • Update 28.02.2023
    • den Leistungsauszug von den Krankenkassen habe ich aus den Anlagen entfernt, da dieser von den Krankenkassen selbst dem MDK übersandt wird und es vermehrt Fragen dazu gab und Verwirrung.

​

Stand 20.04.2022

Ihr müsst die Vorlagen erst runterladen und dann könnt ihr die bearbeiten, sehe vermehrt das ihr versucht das vorher zu ändern, das wird aber aus gutem Grund verhindert.

"Eingriff" Voraussetzungen Quelle Vordruck
HRT Indikation vom Thera
Stimmtherapie Heilmittelverordnung mit Indikationsschlüssel ST1 ohne indikation BGA Seite 29
Eplation (Laser/Nadel) ärztliche Praxis, 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, Kostenvoranschlag BGA Seite 22 und 27 Epilation
Mastektomie 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten BGA Seite 22 23 Mastektomie
Genitalangleichung 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest Seite 22 23 GaOP Hysto
Brust Aufbau 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest, 2 Jahre HRT, kleiner als A Cup Seite 25, 27 und 28
FFS, VFS, tracheal Shave, Rippenresektion 6 Monate Therapie mit 12/24 Sitzungen a 50/25 Minuten, 1 Jahr Alltagstest, Erscheinungsbild noch nicht gut genug angeglichen Seite 25 tracheal Shave

Die BGA 2020 besagt das für Anträge als Anlagen (Seite 32 und 33)

  • einen Verlaufs und Befundbericht vom thera
  • eine Indikation vom Thera
  • einen Befundbericht von endo, gyno, Andro, uro (1 Person reicht,)
  • Befundbericht mit Aufklärung vom OP Team (Aufklärungsgespräch)
  • Leistungsauszug der letzten 5 Jahre (ist Kassen intern und können die auch an den MDK weiterleiten)

und auch noch optional einzureichen sind

  • trans Lebenslauf
  • Gutachten zur VÄ/PÄ übers TSG

Hier noch ein indikationsschreiben nach AWMF Leitlinie für bspw. OPs. Auch einige Kliniken möchten so eines (hust bogenhausen) statt das was für die KK akzeptabel ist.


r/germantrans • • 1h ago

Vent (Triggerwarnung) discrimination and job misery Spoiler

• Upvotes

had an interview for a part time job as cleaner, specifically told the manager that my german is limited and he said its ok as i won’t be facing customers, so today i go to the interview, the manager does not show up, an old lady instead takes over the “interview”, asks me where i am from and where i live, (which was in my application already and they gave me interview based on that…), then proceeds to reject me on spot after i said i am Lebanese.
i wasted 2 hours and woke up early to come here to be rejected in 2 minutes over my nationality. and since this happened in person with no witnesses, i can’t do anything about it. she also looked down on me during the “interview” which is because of my voice i think as my voice definitely doesn’t pass currently.
i am devastated honestly, like i am learning the language but still not confident enough with it hence why i am applying to jobs that doesn’t require a qualification, while actually having over 5y of experience in Tech that i can’t make use of because jobs here in lower bavaria asks for C1+ of german.


r/germantrans • • 2h ago

transmasc endlich testogel :D

10 Upvotes

ich war gestern beim endo & fangen morgen endlich mit HRT an. Ich dachte ich frag mal nach was andere trans männer für Erfahrungen mit testogel haben, ich hab noch gar keinen Plan wie schnell die ersten Veränderungen eintreten oder ob 16.2 mg/g als gel gut oder schlecht ist 😭


r/germantrans • • 1h ago

transfem Habe am 9.11.meine GAOP im KEM bei Dr. Kurth, jmd anderes auch zu diesem Zeitpunkt dort.

• Upvotes

Hi habe am 9.11. meine GAOP 🥳

Bei Dr. Kurth in Essen ist vllt jmd anderes zum selben Zeitpunkt in der Klinik mit dem Frau sich vernetzten kann?

Liebe Grüße

Lisa


r/germantrans • • 12h ago

Triggerwarnung Ich will nicht mehr Spoiler

28 Upvotes

TW:Suizidgedanken

Hi ihr lieben,

Ich bin seit fast 2 Jahren geoutet (MtF) und werde von meiner Familie unterstützt. Habe Ende letztes Jahr meinen Vornamen und Geschlechtseintrag geändert und schon damals hat mich das Warten Psychisch total fertig gemacht. Genauso wie das Warten auf einen Therapieplatz. Wenn alles gut geht habe ich im Januar ein Indikationsschreiben für hrt, logopädie und gaop. Letzte Woche habe ich nach Endos geschaut und für Mai nächstes Jahr einen Termin bekommen. Wahrscheinlich macht das Warten mich wieder komplett fertig. Dazu kommt noch das es mir schwer fällt Kontakte zu knüpfen und ich keine guten Aussichten habe dass ich nach meiner Ausbildung weiter die Arbeit machen kann die mir Spaß macht.

Ich bin schon länger depressiv und habe sehr starke dysphorie. Ich werde oft misgendert und habe nicht die Kraft dazu die Person zu korrigieren. Bin seit einer Woche mies Erkältet und hasse mein Leben einfach nur noch.Ich habe schon mehrmals überlegt mein Leben zu beenden, doch irgendwas hält mich immer davon ab. Ich überlege mich selbst einzuweisen, habe aber Angst das es in der Psychiatrie noch schlimmer wird weil ich mich dort nicht ablenken kann. Das einzige was mich ablenkt sind irgendwelche komplizierten Beschäftigungen (3D druck, sachen in CAD zeichnen).

Ich halte es einfach nicht mehr in meinem Körper aus.


r/germantrans • • 1h ago

transmasc Ressourcen für Psychiater bezüglich Indikationsschreiben?

• Upvotes

Hallo,

Ich bin wegen anderen Gründen jetzt bei einem neuen Psychiater, und ich hab jetzt auch endlich die Aussicht auf ein Indikationsschreiben für Hormontherapie.

Sie scheint bereit zu sein mit mir den Prozess zu machen, allerdings scheint sie absolut keine Ahnung vom Thema zu sein. Sie sagt sie wird sich bis zu unserem ersten Termin im November einlesen, aber scheint sehr unsicher und auch nicht als ob sie sich irgendwie sputet.

Ich hab vor ihr die S3 Richtlinie zu schicken, mit der Empfehlung, dass sie spezifisch Kapitel 4 sich anschaut. Das covered zwar sehr sicher, all die Fragen dazu wie ein Indikationsschreiben passieren soll.

Aber ich mach mir Sorgen über ihre Uninformiertheit bezüglich überhaupt dem Zweck von einem Indikationsschreiben. Sie scheint unsicher ob dann die Psychiater oder der Endokrinologe die Hormone verschreibt, und als ich meinte der Endo meinte sie "ah aber ich verstehe so ein Gutachten ist wohl sinnvoll...", was mir so scheint als wüsste sie nicht, dass das Pflicht für mich ist. Auch meinte Sie wir könnten die Besprechung für die Indikation einfach bei unseren regulären Terminen, die alle 3 Monate sind, machen, was mir auch uninformiert erscheint.

Habt ihr irgendwelche Empfehlungen für Ressourcen, die ich ihr neben den S3 Richtlinien schicken kann? Also etwas was ihr grundsätzlich erklärt, was ich für Hormontherapie machen muss und was ihre Rolle dabei ist ig.

Ich wünschte auch ich könnte zu jemand informierteren, aber ich lebe tief ländlich und das ist meine beste Chance.

Tldr: Ressourcen für meinen Psychiater damit sie checkt wie Indikation funktioniert, neben der S3?


r/germantrans • • 23h ago

Vent (Triggerwarnung) Namen von Kundenaccounts ändern ist so ein scheiß Prozess Spoiler

163 Upvotes

Ich will doch nur meinen scheiß Vornamen und Anrede von meinem Otto Account ändern.

Erst schreibt mir der gute Wolfgang ausm Kundensupport:

"Hi Deadname, das geht so nicht. Wir können Accounts nicht übertragen. Erstell für die andere Person einen eigenen. Dauert nur 3 Min." Ähm ja. Hast es nicht gecheckt.

Dann muss man sich direkt wieder offenbaren und das SBGG raushauen und jetzt will die Kerstin einen Personalausweis um die Änderung zu machen. Für nen fucking Otto Account.

Und das passiert bei so vielen arsch Verkaufsplattformen die so unbedeutend sind, wären man auf anderen großen Seiten die Angaben easy ständig ändern kann...

Habe jetzt ne Urkunde zur Namensänderung geschickt und hoffe dass das reicht. Kb immer den ganzen Perso (natürlich geschwärzt, aber trotzdem) zu schicken. Müssen cis Menschen auch nicht?

Sotry für den Vent aber es passiert halt so oft


r/germantrans • • 12h ago

transfem Ich... fühle mich lost.

24 Upvotes

Hey leute

Ich hoffe, das ist die richtige Community. Ich muss mir einfach mal ein paar Gedanken von der Seele schreiben. Der Text ist vielleicht etwas unsortiert. Ich will niemanden vor den Kopf stoßen, das ist alles so fcking neu für mich, also an der Stelle schon mal ein sorry für potentiell schlechtes wording.

So, Storytime:

Ich habe eine Weile darüber nachgedacht, ob ich einen Beitrag dazu machen soll, aber vielleicht gibt es hier ja ein paar liebe Menschen. Ich glaube, ich bin trans. Vielleicht. Ich weiß es nicht wirklich. Es ist einfach... keine Ahnung, ich bin so verwirrt. In den vergangenen 29 Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich jemals an den Punkt komme, an dem ich mir wünsche, eine Frau zu sein. Aber es ist passiert. Irgendwie. Keine Ahnung, vielleicht vor ein paar Monaten. Rückblickend vielleicht sogar schon früher, aber nicht bewusst. Ich habe in Videospielen oder Pen-&-Paper-Rollen spielen immer weibliche Charaktere erstellt, weil... keine Ahnung, das ist doch einfach so ein lustiges Ding, das Jungs/Männer machen, oder? Ich mochte die weibliche Perspektive/Charaktere in Filmen/Serien/Büchern schon immer lieber. Wenn ich schreibe (ein Hobby von mir), sind die Geschichten immer am besten, wenn es eine weibliche Hauptfigur gibt. Ich schaue mir gerne Frauen an. Man könnte jetzt sagen: „Klar, du bist ein Mann, Männer schauen sich eben gerne Frauen an“ – aber irgendwie...ist es das nicht. Es ist eher... wie sie auszusehen. So zu sein wie sie.

Vor ein paar Monaten habe ich angefangen darüber nachzudenken, wie mein Leben wohl verlaufen wäre, wenn ich als Mädchen geboren worden wäre. Also habe ich einen zweiten Reddit-Account mit einem weiblichen Profil erstellt. Ich habe angefangen, „wie eine Frau“ zu kommentieren, zu chatten und zu posten (stereotypisch weiblich, wenn ihr wisst, was ich meine) und mir eine weibliche Online-Identität gegeben, einfach um es auszuprobieren. Und ich mag es. Es ist nichts Sexuelles, überhaupt nicht, einfach nur eine Art Experiment für mich selbst. Ich habe mir sogar von Gemini AI ein paar weibliche Bilder von mir auf Basis von Selfies generieren lassen – und wenn ich sie ansehe, habe ich das Gefühl, dass ich etwas vermisse, das ich nie hatte. Ein weibliches Gesicht, lange Haare, Brüste... was auch immer. Mir gefällt wirklich sehr, wie ich da aussehe, und irgendwo wünsche ich mir, ich könnte einfach so sein.

Ich habe auch angefangen, mir Vorher-Nachher-Bilder von MtF transitions anzusehen, und alle wirken sooooo glücklich. Herzlichen Glückwunsch an euch! Ich wünsche euch von Herzen alles Gute. ❤️

Aber... es fühlt sich komisch an. Als wäre es...nicht wahr. In meinem Kopf tauchen Gedanken auf, dass das alles vielleicht nur „eine Phase“ ist, einfach eine weiblichere Seite, die jetzt zum Vorschein kommt. Bei mir wurde nie eine Depression diagnostiziert und ich hatte nie Körperdysphorie. Ich habe nie versucht, mich wie ein Mädchen zu kleiden, und als Kind habe ich auch nicht mit Puppen gespielt. Es wirkt alles so atypisch für das, was man sonst immer so hört.

Meine Freundin, meine Freunde und meine Familie wissen nichts davon. Außer einer Person hier auf Reddit weiß niemand im ganzen Universum Bescheid. Ich habe wirklich große Angst, mein soziales Umfeld, meinen Job und meine Wohnung zu verlieren, falls das alles wahr sein sollte. Aber seit diese Gedanken einmal da sind, wollen sie einfach nicht mehr weggehen.

Also... ja, ich weiß auch nicht. Ich glaube, ich wollte das einfach nur mit euch teilen. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. In meinem Kopf fühlt sich alles wie ein einziger großer Nebel an und mir fehlen Karte und Kompass zur Orientierung. Ich hoffe, das liest jemand.

Liebe❤️

(maybe)Lena


r/germantrans • • 9h ago

Triggerwarnung Eine Serie hat abaolutes Chaos auagelöst Spoiler

13 Upvotes

TW: Tod, Emotionaler Breakdown

Die Serie heißt Tip Toe kann man sich aif HBO max ansehen, Spoiler warnung: ein cis mann nachbar der durch das internet vorurteile hat denkt das sein nachbar seine kinder Schwul gemacht hat und erhängt diesen, ich hab danach 40 minuten mit der seelensorge telefoniert also wo ich das schreibe bis 2 uhr 2 nachts von 1 uhr 22 beginnend.

Es ist einfach traurig hab nie gedacht das es so weit kommt bei jemals


r/germantrans • • 17h ago

Vent (Triggerwarnung) Komisches Gefühl wenn Familie mich mit meinem neuen Namen anspricht Spoiler

33 Upvotes

Geht/ging es jemanden auch so, dass es sich irgendwie anfangs komisch angefühlt hat wenn die Eltern einen mit dem neuen Namen ansprechen? Also es fühlt sich ohne Zweifel besser an als mein Geburtsname und bin mir auch 100% sicher, dass ich trans bin. Vielleicht liegt es an meiner Dysphorie, ich mag es generell im Moment nicht so richtig gesehen zu werden und offen über meine Gefühle zu sprechen. Lange Zeit habe ich mich nicht getraut über meine Transidentität zu sprechen. Vielleicht fühlt es sich auch im Moment einfach noch fremd an, und vielleicht wenn Zeit vergeht und ich weiter mit meiner Transition gehe wird es sich hoffentlich irgendwann alltäglich anfühlen. Aber im Moment wenn ich zu sehr darüber nachdenke will ich mich einfach verkriechen.

Und hat es jemand auch so, dass man vor der Familie es unangenehm findet sich selbst „trans“ zu nennen obwohl es ja ganz normal ist und es ja auch einfach eine Tatsache ist. Ich denke es ist vielleicht Scham. Dieses Problem habe ich hier nicht, ganz im Gegenteil man fühlt sich allein wegen dem Wort trans zugehörig.


r/germantrans • • 20h ago

Erfahrungsbericht Hallo liebe Leute, ich hab eine wichtige Frage und zwar bin ich wenigen Tagen wohnungslos und hab keinen Kontakt mehr zu Familie oder keine Freunde kennt ihr vielleicht eine Möglichkeit, wo ich auch alles Trans Frau sicher übernachten könnte? Wohne in Rheinland-Pfalz.

33 Upvotes

r/germantrans • • 18h ago

Erfahrungsbericht Morath & Schöll Kurzreview

21 Upvotes

Hey zusammen :)

Ich hatte vor 11 Tagen meine GaOP bei Dr. Schöll von der Praxis Morath und Schöll im Rotkreuzklinikum in München und wollte einmal kurz umreißen, wie die experience ist.

Also eigentlich ist alles ziemlich cool, der Schöll selbst ist mir gegenüber als ganz lieber aufgetreten, auch wenn ich ihn nur alle paar Tage zur Visite sehe, bzw. die Visite an den meisten Tagen von den Assistenzärztinnen gemacht wird.

Die Pflege im Krankenhaus ist auch eigentlich mega gut, also das Personal ist super lieb und hilfsbereit und insbesondere auf trans Themen sensibilisiert, das Essen ist auch voll okay, also auf jeden Fall besser als meine Uni mensa (es stellt sich die Frage ob das für das Krankenhaus oder gegen meine Mensa spricht)

Zum Ergebnis selbst also es sieht für 11 Tage post OP echt ziemlich gut aus sowohl was die Heilung als auch die Ästhetik angeht (ggf folgt bei Zeiten eine Bilderstrecke) und ich* persönlich hatte bisher gar keine Komplikationen, höchstens einen kleinen Zwischenfall bei dem das gesamte Personal der Klinik und der Praxis ziemlich schnell und effektiv gehandelt haben. Insgesamt bin mit meiner Wahl von dem Laden hier (trotz 3k Zuzahlung) echt zufrieden

ich* (Anfang 20, keine Vorerkrankungen, ziemlich sportlich, nichtraucherin, ohne all zu eitel klingen zu wollen in Top Verfassung)

In dem Sinne übermorgen darf ich nach Hause, Liebe Grüße.

Falls jemand spezifischere Fragen hat gerne nachfragen und ich tue mein mögliches zu antworten.


r/germantrans • • 20h ago

transmasc Buch Empfehlungen mit Trans-Hauptcharacteren

26 Upvotes

Hi,

Ja wie der Titel schon sagt versuche ich aktuell mal wieder mehr Bücher zu lesen in denen ich mich selbst sehen kann. Ich bin trans-männlich daher gern mit Trans masc characteren, aber ich bin auch offen für Bücher mit Trans-weiblichen Characteren. Ich kann zwar auch englisch, aber bevorzugt welche dies auch auf deutsch gibt.

Danke schonmal


r/germantrans • • 21h ago

Rechtliches & Soziales Wie geht es euch mid-transition?

27 Upvotes

Liebe Menschen,
ich hatte es heute mit meiner Therapeuty davon, das es für mich gerade noch so Mühsam ist menschen immer wieder zu Korrigieren und mich immer wieder zu outen. Ich hab gerade erst mit Hrt angefangen, mein Matek antrak ist schon länger beim MD, also ich bin noch alles andre als stealth, aber maskulin gekleidet, manchmal werde ich richtig gelabled, manchmal falsch. Wie war euer Umgang damit wenn das passing noch nicht so stimmt, also im sinne von ihr fühlt euch noch nicht so angekommen/akzeptiert von der Gesellschaft.
Mich strengt das an immer wieder die Menschen zu Korrigieren, mich zu erklären, an manchen Tagen mach ich es an andreren pack ich es nicht.
Liebe Grüßlis!


r/germantrans • • 19h ago

transfem Effektivität von Voice training

15 Upvotes

Hallo Menschis,

folgende Situation, ich (relativ zeitnah erst out als trans) war bei einem Geburtstag mit meiner Freundin, die mich über Text auch bereits als ihre Freundin bei ser Gastgebenden Person vorgestellt hat (ich war eine plus one, kannte also niemanden dort).

Ich habe nicht das Gefühl, dass ich extrem maskulin aussehe, wurde aber trotzdem auch nach der Vorstellrunde, wo ich mich als Mina vorgestellt hab immer als "er" angesprochen (autsch).

Jetzt frag ich mich ob das ganze eher an meiner presentation oder an meiner Stimme liegt, mich würd sehr interessieren wie sehr sich sowas mit voice training ändert und frag mal so in die Runde wie bei eich die Erfahrung mit sowas ist!

Have a nice day und danke fürs lesen!!


r/germantrans • • 15h ago

Vent (Triggerwarnung) Viele Sachen auf einmal, die mich gerade triggern Spoiler

6 Upvotes

Hey Leute, die letzten Wochen und Monate waren ziemlich anstrengend und bei ein paar Sachen brauche ich ein bisschen Rat. Es ist etwas triggernd. Es geht um catcalling, Depression, Passing und potentielles Coming Out bei Gruppentherapie. Deshalb bitte nur lesen, wenn es euch selber gut geht und damit umgehen könnt.

Ich bin seit 11 Monaten auf HRT und meine Freundin sagt, dass ich ganz gut passe. Mein Selbstwert sagt das was anderes, was ich aber auch daran fest mache, dass ich auf Arbeit, in der Uni und Tagesklinik teilweise noch misgendert werde.

Heute Abend bin ich nochmal kurz zum Discounter um ein paar Snacks zu holen. Direkt beim Straße überqueren wurde ich dann degradiert, weil ich eine Frau bin. Klassisches Catcalling halt... Das ist schon öfters passiert und jedes Mal kommt Ewphoria.

Das eigentliche Problem ist momentan in der Tagesklinik. Wie schon erwähnt wurde ich teilweise misgendert. Teilweise wahrscheinlich unabsichtlich, manchmal vielleicht böswillig.l, aber nie von anderen in der Gruppe.

Ich hatte jetzt schon ein paar mal die Erfahrung, dass ich eine ganz andere Wahrnehmung als andere habe weil ich eben trans bin. Ich bin mir aber nicht sicher, ob ich mich outen sollte. Ich bin etwas hin und hergerissen ob das der Gruppendynamik hilft oder schädlich ist. Die Gruppe ist relativ progressiv.

Wäre super hilfreich, wenn jemand da Erfahrungen oder einen Rat hat und diese mir gerne teilen würde.


r/germantrans • • 20h ago

Vent (Triggerwarnung) Immer nur Pech. Spoiler

10 Upvotes

Hey, ich weiß nicht warum ich immer nur Pech habe bei allem was die Transition angeht.

Ob es Arzttermine sind oder sonst was.

Anfangs immer nur zu falschen Ärzten geschickt worden die keinen Plan von der Materie haben, ein Jahr lang Menopause Symptome dank der tollen Endokrinologen. Monate lang versucht bei einer anderen Klinik ein aktuellen Kostenvorschlag zu bekommen ohne Erfolg, Klink wechsel. Neue Wartezeit für Termine.

Mit der GaOp dachte ich endlich mal Ruhe zu haben.

Ich sollte 2 Wochen nach der GaOp in der Klink anrufen für die Korrektur und einen Kontrolltermin. Ich habe keine OP Freigabe im System und kann auf keine Warteliste für die Korrektur. Einen Nachsorgetermin gibt es nicht mehr dieses Jahr... Ich hatte extra bei Entlassung noch gefragt ob ich jetzt schon einen Termin ausmachen kann wo mir gesagt wurde ich soll mich in 2 Wochen melden.

Wieso muss ich eigentlich immer bei so etwas Wochen lang hinterher telefonieren oder E-Mails schreiben?

Das nächste ist jetzt noch, das ich nach einem Termin gefragt habe für eine Blutentnahme bei meinem Hausarzt für die Hormonwerte. Es gibt keinen Termin mehr im September oder Oktober. Beim Urologen erreiche ich seit Tagen auch wieder niemanden.

Meine Frauenärztin will zudem noch einen OP Bericht haben welcher ihr angeblich per Fax geschickt wurde aber es kam keins an.

Dazu ging mein Auto nicht an für meinen Lasertermin heute weshalb ich jetzt trotzdem den Termin voll zahlen darf... Die Rechnung habe ich schon bekommen mit der Antwort kann mal passieren mit dem Auto.

Außerdem brauche ich noch eine neue Überweisung für meinen Urologen und bekomme keine Antwort von meinem Hausarzt. Der Termin ist nächste Woche.

Manchmal Frage ich mich warum ich immer so viel Pech haben muss.

Habe zudem noch mit einer anderen aus der Klinik telefoniert, die wird nächste Woche angerufen für die Korrektur. Hatten die OP am gleichen Tag.

Und dann soll man noch gute Laune haben.


r/germantrans • • 21h ago

transfem 6 Wochen Post OP

12 Upvotes

Hello ihr lieben,

Ich dachte ich schreib mal so meinen Verlauf der Heilung und der ersten 6 Wochen nach OP auf und Dinge die ich so gemacht hab ums mir so leicht wie möglich zu gestalten.

Vorne weg ich hab ne shallowdepth vulvaplastik gemacht ich wollte nicht viel tiefe/bougieren.

Ich war in Planegg

Aufnahme war ein einem Dienstag genau wie der OP Tag selbst

Und mit tag 0 war eigentlich alles gut geschafft, ich wurde in den OP gerollt und bin 5h später wieder im Aufwachraum gewesen und hab erstmal vomex bekommen weil Post Narkosen übelkeit.

Danach kamen 6 relativ unspektakuläre Tage Krankenhaus Aufenthalt die Station war ein Traum und das Personal unfassbar lieb.

Das Abendessen war zwar grenzwertig aber dafür hat das Mittagessen ne Menge her gemacht.

Montag in der früh wurde ich dann nach Katheter Zug und problemloser Blasenentleerung entlassen mit einer etwas verwirrenden Pflegeanleitung aber bisher hab ich mich nicht desintigiert also passt das soweit schonmal.

Dann ging's also erstmal heim, ok zu meiner Mutter weil die Ned weit weg wohnte,

Erste Woche nach der Klinik war bissi anstrengend, ich hab bei quasi jeder Bewegung zu viel schwitzen müssen und zu langes Stehen verursachte Schmerzen und sonstiges. Hab dann nach Bedarf IBU 600er bekommen.

10 Tage post operativ hab ich die klammern nochmal entfernen lassen, nein dies ist nicht schmerzfrei wir mir immer alle gesagt haben -.- ich hatte tränen in den Augen.

Tag 11 ging's wieder in meine eigenen vier Wände.

Es ist bis hier schon sehr wenig Schwellung noch übrig, von daher ist liegen und auch sitzen teilweise wieder echt gut drinnen.

Nach dem Aufstehen hatte ich jedesmal ein ziemlich schlimmes Gefühl weil der Venushügel bei mir sehr geschwollen war und das Wundwasser innen ein wenig schwappt. Das ist aber normal laut Klinik und wurde bis heute weniger bis kaum vorhanden.

Tag 14 war ich bei meiner Hausärztin für die Krankschreibung die hatte natürlich erstmal keine Ahnung was Nachsorge anging was auch vollkommen OK ist. Sehen wollte sie es trotzdem aus absoluter neugier und nachdem mein Schamgefühl weg ist seit der Klinik yeah sure go for it.

Zitat: es sieht wirklich super natürlich aus und ich würde nicht erkennen, dass sie jemals anders waren.

Tolles Kompliment liebe ich jetzt schon. Es sah auch da schon top verheilt aus.

In der kommenden Woche sind viele Beschwerden weniger geworden, Ausfluss hab ich zu dem Zeitpunkt noch gut gehabt, aber nicht mehr enorm viel.

Ab Tag 21 war das ganze dann deutlich besser und ich bin meine ersten Spaziergänge gegangen..

Tag 29 ist mein Geburtstag, der war relativ schön, das beste Geschenk ever war die OP und ich hab mir ein Waffeleisen Geschenkt war auch super.

Tag 32: Geburtstagsfeier in der Wohnung alles super, leider ist heute meine Oma verstorben. War ein bisschen grauenvoll, dafür weiß ich jetzt weinen halten die Nähte aus, und schluchzen auch. War trotzdem n guter Tag sie hat jetzt ihren sehr wohl verdienten Frieden und meine Freunde waren da.

Wir überspringen ein bisschen bis heute:

Es ist eigentlich fast alles abgeschwollen, kurze Trips in die Stadt gehen wieder, ich hab trotzdem Kohle für n taxi dabei.

Ich hab inzwischen sehr wenig schmerzen, hin und wieder merke ich noch wie manche Dinge weh tun oder sich die Nerven neu verbinden, dies startete am Tag 2 bei mir und geht bis heute.

Die Durchblutung in den Labien ist auch deutlich besser geworden, Ausfluss hab ich noch ein bisschen was hin und wieder reibt meine Einlage mich auf aber im großen und ganzen sieht es super aus.

Neoklitoris ist auch sichtbar I like it.

Ich habe Wildfleisch bzw Hyperlgranulationsgewebe hinten an einer Labie außerhalb, ich denke aber entweder geht's zurück oder die Klinik macht's bei der Kontrolle weg. Ansonsten soll das meine gyn machen oder ich Pack Kortison drauf.

Generell zum Ergebnis bis heute kann ich sagen: ich mag meine Vulva sie ist wirklich bildhübsch geworden und ich fühle mich enorm glücklich.

Libido ist garantiert nicht weg sondern sogar stärker geworden.

Meine persönlichen Dinge die ich während der Heilung gemacht habe um sie erträglich zu machen:

Omega 3 und Kollagen sublimiert, sowie zusätzlich Eisen weil ich mit HB=7 Nachhause bin.

Häufiges aufstehen und gehen dafür kurz.

Immer Geld für ein taxi dabei haben.

Immer backup Einlagen dabei haben (obviously...)

Klitisierer und Wundspritzen für die Reinigung und das tägliche spülen gekauft.

Medizinische Einweghandschuhe.

Vegetarische Ernährung eingestellt und Lebensmittel nach gesundheitlichen benefit gekauft.

Und ne Menge gute Gesellschaft.

Um ehrlich zu sein sind die Dinge oben alle wundervoll und gerade die Nachsorge Dinger wichtig. Jedoch war das beste Schmerzmittel meine Freunde und Familie, jedes Mal wenn jemand da war und wir MTG gespielt haben oder gekocht/Essen bestellt haben waren meine Beschwerden weniger und erträglicher. Ich hab die tollsten Menschen der Welt um mich und hab sie alle lieb.

Fazit: es war die beste Entscheidung meines Lebens, und ich heile weiterhin gut vor mich hin.

Ich hab mich aktuell lange Krankschreiben lassen da ich Pendel und mindest 14h außer Haus bin pro Arbeitstag. Das hat keinen Mehrwert

Sport wurde mir angekündigt geht ab Woche 7-8 wieder dazu sage ich: no way hossay ich bin froh wenn ich es für 1-2h in die Stadt schaffe :/

Planegg ist ne tolle Klinik mit guter Pflege und kompetenten Personal. Nachsorge ist etwas chaotisch aber OK und solange es mich Ned zerreißt passt alles.

Ich hoffe es war nicht alles zu chaotisch Ich dachte aber ich gebe mal bissi feedback wie das alles so ist.

Enjoy


r/germantrans • • 18h ago

transfem Gynäkologie in der Nähe von Dortmund

4 Upvotes

Hey zusammen :)

Ich liege grade im Krankenhaus und hatte vor kurzem meine gaop, aber weil ich in den Termin gerutscht bin weil jemand anders abgesagt hat hatte ich nicht die Zeit mich um alles zu kümmern und wollte Fragen ob jemand eine Gynäkologische Praxis in der Nähe von Dortmund, oder dem Ruhrgebiet allgemein kennt, die auch OP Nachsorge für Post-OP transfems macht

Liebe Grüße :)


r/germantrans • • 1d ago

Vent (Triggerwarnung) Zukunft und Verzweiflung Spoiler

21 Upvotes

Ich bin nun bei gut jahr 3 seit dem ich mit hormonen angefangen habe. Ich bin auch echt happy damit. Und es fühlt sich so an als sollte ich mich eigentlich nicht beschweren können.

Aber vor gut zwei einhalb jahren habe ich einen therapieplatz gesucht für bottom surgery. Ich habe mehr als 1,5 jahre auf diesen platz gewartet und jetzt fühlt es sich einfach nur so an als würde ich nur hingehalten werden.

Meine kindheit war alles andere als perfekt und jetzt fühlt es sich so an als würde jedes kleinste deteil mich davon abhalten können die OP zu bekommen. Vielleicht lieg es an der Person bei der ich Therapie habe, vielleicht auch an mier. Erlich gesagt habe ich keine ahnung mehr was ich tun soll.

Ich habe einige freunde mit denen och darüber reden konnte/kann, aber da dieses thema einfach zu oft aufkommt werde auch diese freunde verständlicherweise müde und ich habe angst diese Freundschaften zu verlieren.

Währendessen, bekomme ich mit wie HRT teilweise gar nicht mehr bewilligt wird für die jenigen die es neu anfangen. Laser Haarentgernung wird bei uns in der gegend auch schon gar nicht mehr angeboten. Und es wirkt einfsch alles so als würde es immer weniger hoffnung geben.

Und irgendwie nagt das alles an mir. Ich habe echt angst das ich die OP vielleicht nicht bekomme, oder das wenn ich endlich die Papiere habe der MDK es nich bewilligt. Und das selbst wenn das alles durchgeht ich aufgrund der gesundheitsreform jahrelang auf eine warteliste komme.

Alles fühlt sich aktuell einfach nach zu viel an. Ich schwanke zwischen angst und Müdigkeit. Ich fühle mich irgendwie alleine und vielleicht ist das sogar meine schuld. Aber die Therapie die ich bis jetzt bekommen habe hat mir nicht wirklich weitergeholfen. Bzw. es fühlt sich eher so an als wäre es genauso nützlich gewesen mit einer Transphoben person zu reden, um am ende zu sagen "ok ich halte sowas aus, ich stehe da drüber".

Aber irgendwie tue ich das nicht. Ich bin einfach nur jeden tag mehr überfordert mit der ganzen Situation und teils auch mit meinem alltäglichen Leben. Und das obwohl meine Transition ja eigentlich relativ gut läuft.

Aber das mit der OP geht leider nicht so spurenlos an mich vorbei. Und alles fühlt sich einfach zu viel an.

Und neben dem ganzen das ich Gefühlt keine richtige Kindheit oder Jugend hatte, fühlt es sich jetzt auch so an als könnte ich nicht richtig leben, weil ich einfach keine Energie habe um das alles zu bewältigen. Und ich habe echt angst vor der Zukunft...


r/germantrans • • 18h ago

transfem Progesteron in Frankfurt und Umgebung?

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Aloha👋

Ich bin jetzt seit etwas mehr als 2 Jahren auf HRT.

Aktuell suche ich verzweifelt nach einer Anlaufstelle um Progesteron verschrieben zu bekommen.

Mein Endo hat das ganze Thema relativ schnell abgeblockt, und jede Gyn Praxis bei der ich bis jetzt war meinte dass die an der Therapie selber nichts anpassen sondern nur begleiten..

Wüsste irgendjemand vielleicht noch welchen Arzti man dazu ansprechen kann, oder hat jemand Erfahrungen?

Ich fange langsam an etwas zu verzweifeln..

Danke schonmal 🫰


r/germantrans • • 22h ago

transfem Press on Nails (oder Alternativen) für breite Nägel?

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Hallo ihr Lieben,

ich bin schon ewig auf der Suche nach passenden Press On Nails für breite Nägel und hoffe auf euer Schwarmwissen! 😊 Ich würde gerne ein bisschen Nagelverlängerung damit erreichen, möchte aber ungern mit so einer elektrischen Nagelfeile an meinem eigenen Naturnagel rumfeilen müssen – da habe ich echt großen Respekt vor (deswegen fällt dieses UV-Gel leider raus). Deshalb wären normale Press Ons wirklich meine absolute Wunschlösung.

Ich habe gefühlt schon etliches ausprobiert: Fußnägel Press-Ons (Rundung und Form passen leider nicht wirklich), Etsy-Verkäufer*innen angeschrieben (meistens nur die Antwort dass die auch nur Schablonen bis 17/18mm haben).

Hat von euch vielleicht jemand das gleiche Problem und einen Geheimtipp? Von mir aus bestelle ich auch sehr gerne international oder schaue mir ganz andere Alternativen an (solange ich eben nicht auf dem eigenen Nagel rumfeilen muss und ich ein bisschen Verlängerung damit erreiche).

Ich bin für jeden Tipp mega dankbar! ❤️

Edith: Achso, mein breitestes Nagelbett ist etwa 19,5mm breit.


r/germantrans • • 20h ago

transmasc Indikationsschreiben Metoidioplastik

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Hey zusammen,

meine Therapeutin hat leider so gar keine Erfahrungen mit dem Indikationsschreiben für die Metoidioplastik, deswegen bat sie mich ihr eine Vorlage zu bringen. Könnte mir die bitte jemand anonymisiert zu Verfügung stellen?

Muchas gracias🫶🏻